Встановлюється діапазон плодючості між трьома днями до і трьома днями після 14 дня циклу, де є більша ймовірність народжуваності. Сперма може жити близько 24 годин, тому фертильність може відбутися в будь-який час.
Оскільки овуляція відбувається за 12-16 днів до початку менструації, це найкращий час – між 11 і 21 днями циклу – завагітніти. Після випуску яйцеклітина живе лише від 12 до 24 годин, тому для її запліднення є невеликий проміжок часу.
Людина з більшою ймовірністю завагітніє, якщо вона займається сексом за 3 дні до і до дня овуляції. Оскільки у людини з 28-денним циклом зазвичай не відбувається овуляції до приблизно через тиждень після зупинки кровотечізазвичай ви не можете завагітніти під час менструації.
У типовому циклі, який відбувається кожні 28-30 днів, вікно фертильності зазвичай становить між 11 і 21 днями. Пам’ятайте, що сперматозоїди можуть жити до 5 днів. Якщо ваша менструація (час кровотечі) триває 5-7 днів, і ви відразу після цього займаєтеся сексом, ти наближаєшся до свого благодатного вікна.
З 20 дня до кінця циклу ви більше не здатні до зачаття і можете мати незахищений секс. Коли у вас наступна менструація, почніть відлік знову з 1-го дня.
При середньому 28-денному менструальному циклі зазвичай відбувається овуляція приблизно за 14 днів до початку наступної менструації. Однак у кожної жінки тривалість циклу може бути різною, а період між овуляцією та початком наступної менструації може відрізнятися.