Гранатова патока є багате джерело вітамінів групи В, а також вітаміну С і різноманітних поліфенольних антиоксидантів. Це на додаток до низького рівня цукру, кальцію, заліза, відсутності харчових волокон, жирів і холестерину.16 квітня 2022 р.
Гранатовий сироп має високу концентрацію антиоксидантів (2,3). У ньому особливо багато вітаміну С (2,3). Його високий рівень антиоксидантів може зменшити окислення в організмі. Це підтримує здорову імунну систему та може знизити ризик деяких видів раку.
Вони мають потужні антиоксиданти, які можуть допомагають захистити здоров’я вашого серця, нирок і мікробіому кишечника. Вони також можуть допомогти захистити вас від хвороби Альцгеймера, хвороби Паркінсона та деяких видів раку. Додайте гранат до свого раціону, посипаючи його насінням салати, вівсянку, хумус або інші страви.
Гранати містять 14 г цукру на 100 г, але нехай це вас не надто відлякує. У 100 г гранатів також міститься 7 г клітковини, 3 г білка і 30 відсотків рекомендованої добової норми вітаміну С.
Незважаючи на назву, гранатова патока не містить доданого цукру, і виготовляється шляхом природного зменшення гранатового соку до густого сиропу. Ось і все!
Симптоми чутливості включають свербіж, набряк, нежить і утруднене дихання. Корінь, стебло або шкірка граната, МОЖЛИВО, НЕБЕЗПЕЧНІ при прийомі через рот у великих кількостях. Корінь, стебло і шкірка містять отруту. При нанесенні на шкіру: Екстракт граната МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО наносити на шкіру.