однак, це також може спричинити закладеність носа після сеансу масажу, особливо після шведського масажу. Це пов’язано з посиленням тиску на обличчя під час масажу глибоких тканин або лежачи обличчям вниз на масажному столі. На щастя, є кілька способів впоратися з закладеністю після сеансу масажу.
Тиск під час масажу переміщує лімфатичну рідину, яка переносить токсини, через ваше тіло, сила тяжіння спричиняє накопичення рідини на шиї, що призводить до відчуття закладеності носа..
Лікувальний масаж, спортивний масаж і масаж глибоких тканин іноді можуть викликати у вас відчуття, ніби у вас з’явилися симптоми застуди чи грипу.. Такі відчуття, як біль у тілі, втома, запаморочення та відчуття «позаду» можуть бути поширеними.
Грипоподібні симптоми досить поширені після глибокого масажу тканин, і відомий як біль і нездужання після масажу (PMSM). ПМСМ у кожного проявляється по-різному з різним ступенем тяжкості та появою різних грипоподібних симптомів.
2б. 8 побічних ефектів масажу глибоких тканин
- Тривалий біль. …
- Головні болі/мігрені. …
- сонливість. …
- Запалення.
- Запалення виникає в результаті постійної стимуляції під час масажу. …
- Почервоніння або жар.
Вважається, що масаж пазух допомагає зменшити біль і закладеність пазух, зменшуючи тиск і допомагаючи пазухам витікати слиз. М’який натиск і тепло рук також можуть допомогти, посиливши кровообіг у цій області. Однак не так багато досліджень було проведено щодо масажу пазух.