Резюме. Защемлення нерва в нижній частині спини виникає, коли навколишні тканини або кістка стискають нервові волокна. Сильний пекучий біль або поколювання може віддавати в поперек, сідниці, ноги або стопи. Варіанти лікування включають відпочинок, прийом ліків для зменшення болю та набряку та фізіотерапію.
Це відомо як стеноз хребта. Це може відбуватися від народження або розвиватися з віком. Проблеми виникають, коли щось тисне на невеликий простір посередині хребта, де знаходяться нерви. Цей простір, який називається хребетним каналом або каналом нервового корінця, може бути стиснутий кісткою або зв’язкою.
Однією з найпоширеніших причин здавлення спинного мозку є поступове зношування кісток хребта. Це відоме як остеоартрит. Люди, у яких через це розвивається компресія спинного мозку, зазвичай старше 50 років.
Защемлення нерва в спині найчастіше викликане або грижею диска, або стенозом хребта. Грижа міжхребцевого диска: грижа або «ковзання» міжхребцевого диска — це коли частина диска випинається, зазвичай потрапляючи в хребетний канал або канал, звідки виходить корінець нерва. Це потім затискає один або кілька нервів.
Це може бути результатом розтягнення (травми) м’язів або сухожиль у спині. Інші причини включають артрит, структурні проблеми та травми дисків. Біль часто зменшується після відпочинку, фізіотерапії та ліків. Зменште ризик виникнення болю в попереку, дотримуючись нормальної ваги та залишаючись активним.
Похилий вік і відсутність активності можуть послабити м’язи навколо хребта та підвищити ймовірність розвитку вікових захворювань, таких як стеноз хребта. Ожиріння та нерівна постава створюють додатковий тиск на хребет, збільшуючи ймовірність здавлення нерва.