Приймайте розумні рішення щодо вибору їжі може допомогти вам контролювати свою вагу та зменшити ризик страждання від деяких хронічних захворювань (довгострокові). Коли ви харчуєтеся здорово, ви можете зменшити ризик страждання від: Надмірної ваги та ожиріння. Хвороби серця. 14 квітня 2023 р
Узагальнюючи, можна сказати, що здорове харчування Це той, який забезпечує поживні речовини, необхідні організму для підтримки належного функціонування організму, збереження або відновлення здоров’я, мінімізації ризику захворювань, гарантії відтворення, вагітності, лактації, розвитку та…
Здорове харчування допомагає нам залишатися в хорошій формі. з здоров'я, зцілення або здійснення процесів з відновлення, для боротьби з хворобами та інфекціями та для уникнення хронічних дегенеративних захворювань за ожиріння.
Правильне харчування дозволяє дітям повноцінно рости та розвиватися на всіх етапах їхнього життя.Тому дуже важливо, щоб вони з дитинства отримували продукти, які забезпечують їх усім необхідним для здоров’я.
Переваги з їсти здоровий: Знижує ризик розвитку неінфекційних захворювань (діабет, хвороби серця, гіпертонія, надмірна вага, ожиріння тощо). Покращує якість життя, а також міжособистісні стосунки. Підвищує безпеку роботи та продуктивність персоналу.
Здорове харчування Це має важливе значення для профілактики пов’язаних з дієтою факторів ризику, таких як надмірна вага та ожиріння, а також пов’язаних з ними неінфекційних захворювань.