Це заважає нашому спілкуванню та призводить до розриву цих стосунків. Ми також втрачаємо особисту свободу. Раптом нами керує історія, яку ми розповідаємо собі про те, що інші люди відчувають до нас, хоча ми навіть не підозрюємо, що це правда. Роблячи припущення, ми завжди шкодимо собі.13 грудня 2022 р
Припущення шкодять нашій здатності спілкуватися з іншими. Якщо ви завжди припускаєте, що знаєте, як думають і відчувають інші, ви перестаєте слухати та спілкуватися, і ви залишаєте їх у пастці або не зрозумілими. А труднощі у стосунках, на роботі чи вдома, можуть призвести до низької самооцінки та депресії.
Коли ми щось припускаємо, інколи ми вже визначилися ще до того, як дізналися деталі. Припущення також можуть призвести до очікувань, які можуть призвести до розчарування, через що ми можемо почуватися погано.
Не думайте, що вони просто скажуть «ні».. Не думайте, що ваш голос не має значення. Не думайте, що вони не приймуть картку, лист чи вибачення. Не думайте, що все ніколи не зміниться.
Припускати означає: приймати як належне, приймати без доказів. Оскільки я не хочу припускати, що всі знають, що це таке або що означає бути належним, я поділюся ще одним коротким визначенням. Приймати як належне означає: недооцінювати цінність, не цінувати, звикнути.
Ми весь час робимо припущення. Однак бездумне застосування нашого минулого досвіду для розуміння поточного виклику може бути чреватим. Оскільки наш мозок хоче захистити нас від труднощів, наші припущення можуть бути негативними. Ці припущення блокують нашу здатність спілкуватися та розуміти один одного.