Тривалість часу, який вам знадобиться носити шийний комір, залежить від вашого конкретного стану. Для помірного болю в шиї, який не спричинений раптовою травмою, часто рекомендують не носити шийний комір більше тижня. Тривале використання нашийника може спричинити затвердіння та ослаблення м’язів шиї. 17 грудня 2019 р.
Якщо нашийник носити протягом тривалого часу, це може мати кілька негативних наслідків, таких як:
- контрактури м'яких тканин,
- м'язова атрофія і.
- декондиціонування,
- втрата пропріоцепції,
- потовщення підлопаткової тканини і.
- координація, але також.
- психологічна залежність.
Якщо немає особливих показань, на ніч доцільно надягати м'який шийний комір оскільки це допомагає підтримувати стабільність, але без скутості, яка може загрожувати м’язам шиї.
комір Він повинен бути досить щільним, щоб обмежувати ваші рухи (наприклад: ви не повинні мати можливість кивати «так» або хитати головою «ні»), але не повинні обмежувати такі речі, як дихання чи ковтання.
Якщо у вас хлистова травма чи інші серйозні травми шиї, краще постійно носити м’який нашийник, доки медична рекомендація не призначить інше. Якщо у вас просто невеликий дискомфорт або загальна хворобливість в області шиї, шість-вісім годин може бути достатньо.
Для деяких пацієнтів шийний комір може спричинити більше проблем, ніж призначено. Автоматичний рецепт шийного коміра у випадках болю в шиї не повинен бути автоматичним, а повинен ретельно розглядатися в ситуації кожного пацієнта, щоб отримати максимальну користь і мінімізувати ускладнення.