Те, що «краще» для вас, значною мірою залежить від ефекту, якого ви прагнете. Це показало велике опитування indica є кращим при лікуванні симптомів і зменшенні болю. Штами Sativa є вибором для рекреаційного використання або для «підйому». 17 квітня 2024 р.
Основне правило, яке часто застосовують, таке Sativa більше бадьорить і заряджає енергією, тоді як indica більше розслабляє і заспокоює — але це не так просто. Окремі рослини справляють різні ефекти, навіть серед одного виду коноплі. Все залежить від хімічного складу рослини і використовуваної техніки вирощування.
Відомо, що сорти Sativa викликають «підйом розуму», або ефект підвищення настрою, заряджання енергією, що допомагає вам почуватися більш пильними. Sativa часто містить вищі дози THC і менші дози CBD. Штами Indica пропонують розслаблюючий ефект, який також може допомогти зменшити біль, підвищити апетит і допомогти заснути.
Медичне використання: Штами Indica часто рекомендують при хронічних болях, тривожних розладах і проблемах зі сном. Штами Sativa є кращими при станах, що вимагають підвищеної енергії та зосередженості, таких як СДУГ і втома. Гібридні сорти поєднують елементи обох, пропонуючи збалансований ефект.
Штами Cannabis sativa зазвичай піднімають настрій і дають вам «кайф». ' Штами Sativa в основному містять високий вміст лімонену, який піднімає настрій. Існують сорти канабісу, такі як Indica, які викликають сонливість. Відсоток рівня тетрагідроканабінолу (ТГК) може впливати на ваш цикл сну.
З їхнім, як повідомляється, енергетичним ефектом, штами sativa вважаються кращими для тренувань. Деякі сорти, такі як Green Crack і Sour Diesel, підходять для інтенсивних тренувань і допомагають деяким людям краще працювати в тренажерному залі. З іншого боку, штами індика можуть бути кращими для відновлення після тренування.