Настої та масла Настій петрушки або імбирний чай: Ці природні трави покращують кровотік, що може сприяти ранньому приходу менструації. Чай з дягелем: ця рослина допомагає стимулювати матку та полегшує запалення живота та дискомфорт передменструального синдрому.4 січня 2024 р.
Еменагоги – це трави, які, на думку деяких людей, можуть викликати менструальний цикл. Його також використовують ромашка, петрушка, кориця, розмарин, шавлія і орегано для цієї мети. Деякі також кажуть, що гранат, селера, папайя, пажитник і цикорій є емменагогами.
ЯК РОБИТИ ТО ВАШІ МІСЦЯЧНІ МЕНШІ
- СМАЧНОГО ТЕПЛА! Тепло змушує судини розширюватися і посилювати приплив крові, таким чином м’язи розслабляються і сприяють відшарування ендометрію, що викликає менструацію. …
- ПРИЙМАТИ НАСТОЙКИ. Кориця, ромашка та/або імбир. …
- Сперма! …
- РУХАЙТЕ ЧІЧІ. …
- ПРИЙМАЙТЕ ВІТАМІН С.
Якщо ваша подорож триває менше 1 місяця, Ви можете попросити свого лікаря призначити норетиндрон по 5 мг 3 рази на день, починаючи з 3 днів до передбачуваної дати менструації/кровотечі, і продовжуйте прийом, поки не почнеться кровотеча..
The Настій кориці є одним із найвідоміших природних засобів для прискорення місячних.. Ви можете зробити це з окропом і паличками кориці або купити настій прямо в будь-якому фітомагазині.
Лаванда, шавлія або ромашка Їх часто використовують для полегшення менструального болю. Краплі одного з них, розведеного в чайній ложці базової олії (наприклад, рослинної або арахісової), буде достатньо для сеансу масажу.