Обмежте прийом ванни або душа до п’яти-десяти хвилин і використовуйте теплу, а не гарячу воду. Уникайте жорсткого, сухого мила. Найкраще використовувати очищувальні креми, м’які засоби для очищення шкіри та гелі для ванни чи душу з додаванням зволожувачів. Використовуйте гіпоалергенне мило або мило без ароматизаторів без спирту.
Повсякденні речі, такі як використання мила-дезодоранту та агресивних засобів для чищення, можуть позбавити нашу шкіру жирів і жирів.. Тривалий гарячий душ також може висушити шкіру. Життя в холодному сухому місці також сушить шкіру. Часто можна вилікувати суху шкіру, зробивши деякі зміни, зокрема зволоження кілька разів на день.
Догляд за сухою шкірою: 4 інгредієнти, яких слід уникати
- Денатуровані спирти. Денатуровані спирти є популярним продуктом для догляду за шкірою, оскільки, як відомо, вони дарують шкірі чудове охолоджуюче та освіжаюче відчуття. …
- Лаурилсульфат натрію. …
- Аромат. …
- Саліцилова і гліколева кислоти.
Уникайте агресивного мила, миючих засобів і парфумів, які сушать шкіру. Використовуйте мило та засоби для прання, які не містять барвників або ароматизаторів і які позначені як «гіпоалергенні». Уникайте тертя та подряпин на шкірі. Це може посилити симптоми та викликати інфекцію.
Використовуйте 5–10-хвилинні ванни та душі, щоб зволожити суху шкіру.
- Закрийте двері ванної кімнати.
- Використовуйте теплу, а не гарячу воду.
- Обмежте час у душі або ванні 5 або 10 хвилинами.
- Вмийтеся ніжним миючим засобом без ароматизаторів.
- Нанесіть достатню кількість миючого засобу, щоб видалити бруд і жир, але не використовуйте стільки, щоб ви побачили густу піну.