Тау-білки (скорочено від асоційована одиниця тубуліну) утворюють групу з шести високорозчинних ізоформ білка, отриманих шляхом альтернативного сплайсингу з гена MAPT (мікротрубочок-асоційований білок тау).
Тау, асоційований з мікротрубочками білок, утворює нерозчинні нитки, які накопичуються у вигляді нейрофібрилярних клубків при хворобі Альцгеймера (AD) і пов’язаних з нею таупатіях. У фізіологічних умовах тау регулює складання та підтримку структурної стабільності мікротрубочок.
Тау, асоційований з мікротрубочками білок, є основним компонентом внутрішньоклітинних ниткоподібних включень, які беруть участь у нейродегенеративних захворюваннях, відомих як тауопатії, у тому числі Хвороба Альцгеймера (AD), лобно-скронева деменція з паркінсонізмом-17 (FTDP-17), хвороба Піка (PiD), прогресуючий над’ядерний параліч (PSP) …
Білок тау є важливою частиною мозку, але він також може бути його найлютішим ворогом. У здоровому мозку білки тау стабілізують клітини мозку та забезпечують отримання ними усіх необхідних поживних речовин.
Менші форми тау, які називаються олігомерами, також існують у проміжках між нейронами. На високих рівнях це може вплинути на зв’язок між клітинами мозку та вивести їх з рівноваги. Підвищені рівні тау спостерігаються в мозку за десятиліття до появи таких симптомів хвороби Альцгеймера, як втрата пам’яті.
Як я можу природним чином зменшити кількість білка тау в мозку?
- Дієтичні стратегії: дотримання дієти MIND, яка поєднує в собі аспекти середземноморської дієти та дієти DASH, може допомогти покращити когнітивні функції.
- Регулярно займайтеся спортом: доведено, що регулярні фізичні вправи запобігають хворобі Альцгеймера та сповільнюють прогресування хвороби.