Підіть до того, кому довіряєте. Якщо це допоможе, ви можете спочатку поговорити з другом, якому довіряєте. Але оберіть того, хто зможе зберегти це в таємниці. Переконайтеся, що людина, з якою ви розлучаєтеся, чує це з ваших вуст, а не з вуст когось іншого.
Плачте, слухайте сумну музику, йдіть на пробіжку, пишіть у щоденнику, будь-що, що допоможе вам висловити свої почуття.. Друзі та родина можуть бути гарною системою підтримки, і розмова про це може значно полегшити вам самопочуття.
6 речей, яких не варто робити робити після розрив
- Подивіться на соціальні мережі іншої людини. …
- Повернути речі (особисто)…
- Вітаю вас. …
- робити випадкові зустрічі. …
- Переслідуйте цю людину. …
- Не намагайтеся отримати інформацію.
Будьте чесними з собою, а потім з іншою людиною. Дізнайтеся причини йде до закінчити в відносини і виразити їх. Дивіться прямо в ситуацію. Закінчити відносини віч-на-віч, а не через текстові повідомлення, електронні листи чи телефонні дзвінки.
далі, чай Показуємо список чого НЕ слід робити після розриву.
- Знайдіть винних. …
- Спробуйте відновити контакт. …
- Подумайте про те, яким було ваше життя раніше. …
- «Видалити» всі спогади. …
- Підсилюйте наше горе сумними книгами, фільмами чи піснями. …
- Дочекайтеся появи.
Який найкращий спосіб зламати a відносини?
- Будьте чесними з собою. …
- Подумайте, як може відреагувати інша людина. …
- Будьте щирими та ввічливими — але не брутальними. …
- Скажіть йому в обличчя. …
- Підіть до того, кому довіряєте.