11 порад для вибагливих
- Модель їсть нові продукти. …
- Поєднуйте їжу, яка «не подобається», з їжею, яка «подобається». …
- Підтримуйте правильний вибір. …
- Обмежте вживання нездорової їжі. …
- Використовуйте способи приготування, які задовольнять смак вашої дитини. …
- Надайте ряд варіантів. …
- Не ховайте і не маскуйте їжу. …
- Зберігайте мир.
Ось кілька ідей для вечері, які можуть перетворити вашого найвибагливішого їдця на ентузіаста їжі.
- Сирні овочеві тако. …
- Класичні фрикадельки з родзинкою. …
- Курячі нагетси з пармезаном. …
- Італійська лазанья швидкого приготування. …
- Цукіні та курка Альфредо. …
- Смажений сир з овочами. …
- Запіканка Татер Тот. …
- Енчілада з куркою.
Здебільшого вибагливі їдці дотримуються м’якої комфортної їжі, як-от картопля фрі, сир на грилі, тости та крекери. Зазвичай вони добре ставляться до солоної та солодкої їжі.
Страви, які сподобаються навіть вибагливим
- Чізбургер Мак Суп. …
- Запіканка Tater Tots™ Ranch з курячим беконом. …
- Простий рецепт фрикадельок. …
- Мексиканська медово-часникова курка та картопля в мультиварці. …
- Томатно-Альфредо, запечений зіті. …
- Вершковий пиріг з куркою в одному горщику. …
- Реберця барбекю в мультиварці. …
- Південно-західна сирна курка та рис для повільної варки.
Діти вибагливі до їжі з кількох різних причин. Причини вибагливості в їжі можуть включати чутливість до запахів або текстур, тривога або страх спробувати щось нове.