Першим кроком до лікування утрудненої дефекації є застосування терапії, яка базується на правильному харчуванні з достатнім споживанням рідини та клітковини та, можливо, за допомогою проносних засобів, які завжди повинен призначати лікар.
Непрохідність може бути пов'язана з анатомічними змінами або непрохідністю кінцевого відділу прямої кишки, а отже, з наявністю пухлин доброякісного або злоякісного походження та тріщин, випадання кишкової стінки та ректоцеле.
Як розслабити задній прохід, щоб сходити в туалет? Таким чином можна дихати навіть сидячи на унітазі, ноги спираючись на табурет, коліна злегка підняті, спина пряма.. Таке ергономічне положення, як уже було частково сказано, сприяє розслабленню заднього проходу і може полегшити евакуацію.
Анальний стеноз визначається як патологічне звуження заднього проходу та/або анального каналу, яке може мати різні причини. Найбільш частим є несприятливий результат операцій на анальній ділянці (гемороїдектомія, операції на тріщинах), але також може бути викликаний хронічним зловживанням проносними засобами..
Лікування для розблокування калової пробки може бути різноманітним: гуляйте та робіть багато вправ, пийте багато рідини, наприклад води та соків, проносних засобів, або споживайте такі продукти, як фрукти, овочі, цільні зерна, бобові.
Які є засоби від твердого стільця? Якщо проблема пов’язана із запором і поганою роботою кишечника, порада полягає в тому доповнити раціон клітковиною, збільшити споживання фруктів, овочів і цільнозернових продуктів або альтернативних харчових добавок, пити більше рідини.