Зміст:
Вагітність – чудовий період у житті кожної жінки, але вона також пов’язана з певними ризиками для майбутньої матері та її неродженої дитини. Дитинішкий організм ще дуже вразливий, тому велика увага до життя майбутнього нащадка – ключовий фактор для успішного перебігу вагітності та народження здорової дитини.
Нехостинні умови навколишнього середовища можуть негативно вплинути на розвиток плоду. Забруднена атмосфера, отруйні речовини, наявність електромагнітних полів, шуму і вібрації можуть пошкодити розвиваючийся організм малюка і спричинити високий ризик вроджених вад.
Алкоголь, тютюн та наркотичні речовини входять до складу основних загроз для здоров’я немовляти під час вагітності. Вживання алкоголю може призвести до вроджених проблем зі здоров’ям, розумових вад і підвищеного ризику від вродженого алкогольного синдрому. Куріння також є серйозним ризиком, оскільки нікотин та інші токсичні речовини впливають на розвиток мозку, легень та інших органів ембріона. Наркотичні речовини можуть призвести до преждевременних пологів, вроджених вад розвитку та інших серйозних проблем для немовляти.
Правильне харчування грає вирішальну роль у підтриманні здоров’я немовляти під час вагітності. Неконтрольоване вживання недостатніх або надлишкових кількостей їжі може призвести до вагітності з високим ризиком, передчасних пологів і розвитку дефектів у плоду. Вітаміни та мінерали грають важливу роль, тому дотримання рекомендацій лікаря щодо прийому додаткових препаратів важливо для забезпечення нормального розвитку плоду.
Ризики вагітності: проблеми для дитини
- Недоедання: Недостатнє або неправильне харчування в період вагітності може призвести до недоедання, що впливає на нормальний розвиток плода. Одним з важливих аспектів є достатня кількість прийманої їжі, забезпечення достатньої кількості вітамінів та мінералів.
- Інфекції: Вагітні жінки мають підвищений ризик заразитися різними інфекційними хворобами, такими як ГРВІ, грип, кір, сказ, цитомегаловірусна інфекція тощо. Інфекція може мати негативний вплив на розвиток плода і спричинити вроджені вади.
- Тютюнокуріння: Куріння під час вагітності може призвести до передчасного народження, низької ваги новонародженого, а також збільшити ризик виникнення порушень в розвитку дитини.
- Алкоголь: Споживання алкоголю під час вагітності може мати серйозні наслідки для майбутньої дитини. Воно може призвести до вроджених вад, таких як алкогольний синдром плода, розлади розвитку мозку та інші неврологічні проблеми.
- Ліки: Деякі ліки можуть бути шкідливими для плода і спричиняти відхилення в розвитку. Перед прийняттям будь-яких лікарських засобів варто проконсультуватися з лікарем і з’ясувати їх вплив на вагітність.
Загальний ризик вагітності для дитини може бути зменшений, дотримуючись здорового способу життя, ведучи активний спосіб життя, правильно харчуючись та уникати шкідливих звичок. Перевіряйте своє здоров’я регулярно і звертайтеся до лікаря для отримання всіх необхідних рекомендацій та обстежень. Бережіть свою вагітність та дитину, і не забувайте, що ваші дії впливають на малюка ще до його народження.
Алкоголь та наркотики
Світова організація охорони здоров’я радить уникати вживання алкоголю та наркотиків під час вагітності. Вживання алкоголю може призвести до проблем з розвитком плода та появою різних вад у нього. Наркотики також можуть негативно впливати на здоров’я дитини та спричинити серйозні ускладнення.
Алкоголь відноситься до групи тератогенних речовин, які можуть завдати шкоди внутрішньоутробному розвитку плода. Вживання алкоголю може призвести до гострого алкогольного синдрому плода, який проявляється патологічними змінами в організмі дитини. Це може включати міжшлункову грижу, вади серця, задержку розвитку та інші проблеми.
Наркотики, такі як кокаїн, марихуана, опіати та інші, також мають негативний вплив на розвиток плода. Вживання наркотиків може призвести до преждевременного пологу, низької ваги новонародженого, порушень нервової системи та інших ускладнень. Багато наркотиків можуть проникнути через плаценту до плода, що може призвести до наркотикової залежності у новонародженого.
Отже, використання алкоголю та наркотиків під час вагітності є дуже небезпечним. Рекомендується повністю уникати цих речовин, щоб забезпечити оптимальний розвиток та здоров’я вашої дитини.
Паління
Паління під час вагітності сильно шкодить вашій дитині.
Куріння може викликати низку проблем зі здоров’ям ненародженого дитини. Дим тютюну містить більше ніж 4 000 хімічних речовин, включаючи нікотин, вуглекислий газ, свинец та багато інших токсичних речовин.
Постійна підвищена концентрація нікотину у крові матері може впливати на достатній розвиток плода. Це може спричинити різні проблеми, включаючи недостатню вагу під час народження, проблеми з легенями та розвиток вад серця.
Також паління може призвести до:
- Ранніх пологів
- Маточних кровотеч
- Неконтролюваного зростання плаценти
- Порушення розвитку мозку
Запобіжні заходи:
- Перестайте курити негайно, як тільки плануєте вагітність.
- Уникайте контакту з димом від тютюну. Утримуйтесь від відвідування приміщень, де курять.
- Уникайте паління в автомобілі або в будь-якому іншому закритому просторі.
- Підтримуйте здоровий спосіб життя і виконуйте фізичні вправи. Це допоможе знизити бажання курити.
Запобіжні заходи під час вагітності
- Дотримуйтесь раціонального харчування та вживайте різноманітні продукти. Особливу увагу слід приділити продуктам з високим вмістом вітамінів та мікроелементів, таким як фрукти, овочі, зелень, яйця, риба.
- Повноцінне фізичне навантаження, таке як йога для вагітних, плавання або прогулянки, сприятимуть зміцненню м’язів та покращенню загального самопочуття.
- Уникайте контакту з шкідливими речовинами, такими як дим від тютюну або шкідливі речовини у будівельних матеріалах. Вони можуть негативно вплинути на розвиток плода.
- Запобігайте стресу та підтримуйте позитивний настрій. Для цього можете зайнятися медитацією, слухати приємну музику або читати цікаві книги.
- Проводьте регулярні візити до лікаря, слідкуйте за вагою та дотримуйтеся призначень лікаря щодо вживання вітамінно-мінеральних комплексів та медикаментів.
- Уникайте гострої, жирної та важкої їжі, що може спричинити незручності та дискомфорт.
- Відмовтесь від поганих звичок, таких як споживання алкоголю та наркотиків, оскільки вони можуть спричинити серйозні ускладнення вагітності та здоров’я майбутньої мами та дитини.
- Дотримуйтесь всіх рекомендацій лікаря та для вагітних щодо прийому препаратів, зокрема фолієвої кислоти та заліза.
Дотримуючись цих запобіжних заходів, ви знизите ризик виникнення проблем у вагітності та сприятимете здоровому розвитку своєї дитини.