Куркума корисна для обличчя. Якщо ви будете вживати куркуму щодня, це буде зменшує запалення, знебарвлення, плями, прищі, очищає пори та робить вашу шкіру яскравішою тільки якщо ви приймаєте невелику кількість або необхідну кількість куркуми. Це залежить лише від кількості куркуми.4 квітня 2024 р
Якщо у вас немає алергії на куркуму, ви можете сміливо використовувати її двічі або тричі на тиждень. Ви можете використовувати куркуму окремо, але це залишить жовті плями на вашому обличчі. Тому краще змішувати його з іншими натуральними інгредієнтами. Ви можете використовувати маску для обличчя з куркумою двічі або тричі на тиждень.
Використання куркуми як маски для обличчя може допомогти зменшити появу прищів та інших захворювань шкіри. Однак можливі побічні ефекти застосування куркуми для обличчя можуть включати фарбування або подразнення шкіри.
В Аюрведе, протягом століть куркума була лідером у відбілюванні шкіри. Відомо, що він покращує тон шкіри, одночасно зменшуючи темні плями та плями. Ефект відбілювання шкіри куркуми пояснюється її протизапальними та антиоксидантними властивостями.
Дослідження показали, що куркума може зменшити темні плями на шкірі, також відомі як гіперпігментація. Справді, одне дослідження показало зменшення гіперпігментації на 14%. 4 тижні використання крему з екстрактом куркуми.
Особливі застереження та попередження. При прийомі всередину: Куркума, ймовірно, безпечна при короткочасному використанні. Продукти з куркуми, які містять до 8 грамів куркуміну щодня, здаються безпечними при застосуванні протягом 2 місяців. Крім того, прийом до 3 грамів куркуми щодня здається безпечним при застосуванні до 3 місяців.