«Якщо не лікувати належним чином, набряк може стати хронічним або тривалим. Хронічний набряк призводить до того, що тканини стають більш жорсткими та менш гнучкими, ніж їхні здорові аналоги. Менш гнучкі тканини більш сприйнятливі до подальших пошкоджень».
Дуже важливо звернутися до свого медичного працівника, якщо у вас виникли набряки або припухлості на тілі. Набряк може розтягнути шкіру та якщо не лікувати, набряк може збільшитися та спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. Набряк може бути короткочасним або тривалим, залежно від причини.
Як згадувалося, набряк виникає як частина процесу загоєння вашого тіла, тому це не обов’язково погано. Однак це може бути ознакою інших більш серйозних проблем зі здоров’ям. Крім того, занадто великий набряк може перешкоджати процесу загоєння або пошкодити тканини тіла.
Коли звертатися за допомогою при набряках. Ви повинні звернутися за невідкладною допомогою, якщо у вас є раптовий незрозумілий набряк лише однієї кінцівки або якщо він виникає разом із болем у грудях, утрудненим диханням, кров’яним кашлем, лихоманкою або червоною та теплою шкірою на дотик.
Після отримання травми набряк зазвичай посилюється протягом перших двох-чотирьох днів. Тоді це може тривати до трьох місяців оскільки організм намагається самовідновитися. Якщо набряк триває довше, можливо, вашому фізіотерапевту або лікарю доведеться уважніше оглянути, щоб визначити причину затримки загоєння.
Залишайтеся зволоженим Якщо ви маєте справу з набряком, пийте щонайменше 8 склянок води щодня, щоб позбутися цієї проблеми. Також бажано уникати алкоголю. Це тому, що алкоголь має тенденцію зневоднювати організм, змушуючи ваше тіло виводити рідину з крові швидше, ніж інші рідини.