Включає чотири різні вправи, включаючи Тест на звуковий сигнал, присідання, віджимання та біг на 1,5 милі. Тести охоплюють швидкість, витривалість і силу. Медична перевірка, перевірка безпеки та репутація, а також ІМТ є невід’ємною частиною процесу відбору. 6 грудня 2023 р.

Протокол фітнес-тестування: березень 2 км з транспортуванням 25 кг обладнання менш ніж за 15 хвилин. Виконайте вправу «Вогонь і рух» менш ніж за п’ять хвилин. Перетягування тягаря вагою 110 кг на 20 м. Пронесіть дві банки з водою вагою 22 кг кожна на 240 м менш ніж за чотири хвилини.

Тест армійської бойової підготовки (ACFT) використовується для оцінки фізичної підготовки солдата. Тест складається з шести заходів, які проводяться в такому порядку: Трикратна максимальна станова тяга, силовий кидок з місця, віджимання з відпущеною рукою, спринт-перетягування з носінням, планка та біг на дві милі.

Рольовий фітнес-тест (базова підготовка) (RFT(BT)) використовуватимуться наприкінці базової підготовки, щоб переконатися, що курсанти солдатів/офіцерів мають відповідний рівень фізичної підготовки перед початком початкової професійної підготовки (ITT). Вправи RFT(BT) складаються з кидка медичного м’яча, тяги середини стегна, бігу на 2 км і маршу з навантаженням. сила тіла.

ПІДРАХОВКА БАЛІВ: Відповідно до AR 350-1, усі солдати повинні отримати бал принаймні 60 балів у кожній події та загальний результат не менше 180 балів. Солдати базової бойової підготовки повинні набрати 50 балів у кожній події та загальний результат 150 балів.

Стандарти

Віджимання (2 хвилини) ЧОЛОВІКИ
ВІКОВА ГРУПА17–2122–26
МАКСИМУМ 100%7175
МІНІМУМ 60%4240