У великій хвилі знищення, хвиля, що розбивається, може штовхнути серферів на глибину від 20 до 50 футів (6,2 м до 15,5 м) під поверхню. Як тільки вони перестануть крутитися, вони повинні швидко відновити свою рівновагу та зрозуміти, який бік йде вгору. У серфінгістів може бути менше 20 секунд, щоб піднятися на поверхню, перш ніж їх вдарить наступна хвиля.
Коли ви витираєте об край великої хвилі або всередину бочки, що громить, є хороший шанс, що тобі дошку зламають, оскільки потужність, притаманна таким хвилям, неймовірно сильна. Як ми вже говорили, ваша дошка може вдарити вас під час вайпауту.
Щоб це зробити, ми повинні збільшити об’єм легенів, і ми повинні навчитися економити кисень; інакше ми потонемо в умовах, які вижили б більшість серферів на великих хвилях. Є вправи, з яких ми можемо почати, наприклад реберне дихання та діафрагмальне дихання.
Як загальне правило, середнє утримання хвилі коливається від п’яти до восьми секунд у малих хвилях дванадцять-п'ятнадцять секунд за даними SurferToday.
ПІРНАННЯ КАЧКИ. Якщо ви катаєтеся на шортборді, то це ваш найкращий варіант. Качине занурення – це коли ви штовхаєте ніс дошки під воду, нахиляєтеся до дошки, потім тиснете на задню ногу (або коліно), щоб штовхнути хвіст дошки вниз і пірнати під воду, як качка.
Якщо людина має відмінне здоров’я та має підготовку до надзвичайних ситуацій під водою, вона може довше затримувати дихання. Серфінгісти на великих хвилях разом із фрідайверами є найбільш підготовленими людьми на Землі, коли справа доходить до затримки дихання більше хвилини.