Тостада. Кукурудзяна тортилья з м’ясом на ваш вибір, рисом кінзи з лаймом, чорною квасолею або бобами пінто, свіжим салатом ромен, піко де галло, хрусткими смужками тортильї, кінзою, сметаною та сиром котія. вибрати свій одяг.
Кафе Ріо Тостадас – хрустка кукурудзяна оболонка з рисом, соковитою куркою та всіма начинками, які вам подобаються.
хочеш салат, просто візьми тостаду та попроси борошняну коржик замість твердої кукурудзяної оболонки. Ви отримаєте буквально те саме, що й салат, але трохи менше тортильї і трохи менше заправки. Заощадьте приблизно 2 долари. Крім того, якщо у вас є діти, скористайтеся безкоштовними ніно кесадільями.
1 порція курячої тостади Cafe rio (куряча тостада з пшеничною квасолею пінто та піко) містить 819 калорій. Макронутрієнти складаються з 47% вуглеводів, 33% жирів і 20% білків. Це хороше джерело білка (73% вашої добової норми).
Тостада є плоска, хрустка кукурудзяна коржик, яка зазвичай прошаровується пюре або смаженою квасолею, білком, сиром і начинками, такими як салат, помідори, сальса та авокадо. Іспанською мовою слово tostada означає підсмажений.
«Головна відмінність полягає в тому тостада плоска і готується на хрусткій коржі, як правило, кукурудзі. Тако, хоча їх можна приготувати в хрусткій кукурудзяній шкарлупі, найчастіше можна побачити м’якими, складеними, з кукурудзяними або борошняними коржами", – каже Джессіка Формікола, шеф-кухар і блогер Savory Experiments.