Резюме. Оцінка дихання продовжується 10 секунд метод «бачиш-почуєш-відчуєш». Правильне дихання – це мінімум 2 вдихи по 10 секунд.
Необхідно оцінити дихання максимум 10 секунд, цього часу достатньо, щоб перевірити, чи дихає постраждалий, чи у нього неправильні параметри дихання. Не дивіться на годинник, повільно й голосно порахуйте до 10, щоб зосередитися на наступних елементах оцінювання.
Слід уважно стежити за своїм диханням 10 секунд. Протягом цього часу ми повинні спостерігати за рухами грудної клітки та відчувати та чути принаймні 2 вдихи пораненої людини.
Людина без свідомості втрачає зв'язок із зовнішнім світом, перестає реагувати на голосові подразники, дотики, біль, що викликає що вона стає зовсім беззахисною. Найбільшу загрозу для непритомної людини становить удушення внаслідок падіння язика на задню стінку глотки і захлинення власною слиною чи блювотою.
Якщо дихання нормальне, помістіть людину в безпечне положення. Його метою є захист пораненого від можливих травм і, перш за все, забезпечення постійної прохідності дихальних шляхів.. Поклавши людину в безпечне положення, викличте швидку допомогу за номерами 999 або 112.
Світовий рекорд зі статичної затримки дихання належить французу Стефану Міфсуду 11 хвилин 35 секунд. Але перш ніж спускатися у воду на велику глибину, ви повинні не тільки підготувати свої легені, але й знати, що відбувається з тілом людини, коли ви опускаєтеся все нижче і нижче.