Деякі люди можуть бути більш чутливими до змін погоди, відчуваючи більшу скутість, біль і набряк при зниженні барометричного тиску. Вчені припускають, що падіння атмосферного тиску дозволяє тканинам (включаючи м’язи та сухожилля) набрякати або розширюватися.
Вважається, що зміни барометричного тиску — які відбуваються зі зміною погодних систем — викликають ці відчуття в суглобах. Менший тиск повітря навколо тіла може дозволити м’язам, сухожиллям та іншим тканинам навколо суглобів розширюватися. Це може спричинити тиск на суглоби, що може призвести до болю.
«Найчастіше повідомляється, що зміни барометричного тиску впливають на наше здоров’я головні болі і мігрені", – говорить доктор Джозеф Аквіліна, головний медичний директор SharpCare Medical Group. «Імовірність головного болю також збільшується, якщо вже є закладеність або закупорка пазух».
Зміни атмосферного тиску можуть створити дисбаланс тиску в пазухах і структурах і камерах внутрішнього вуха, що призводить до болю. Вплив на організм може залежати від того, наскільки швидко відбуваються ці зміни та наскільки вони драматичні.
29,6 – 30,2 дюймів ртутного стовпа Знайте, що представляють розумні показники барометра Норма 29,9; діапазон ~29,6 – 30,2 дюйма рт.ст. (752-767 мм рт.ст.)… на РІВНІ МОРЯ! Рідко (на рівні моря) показники перевищують 30,4 дюймів ртутного стовпа (773 мм рт. ст.)… за винятком випадкових арктичних максимумів у січні.');})();(function(){window.jsl.dh('ozy5ZsDhHpOL9u8P1ri60Qk__24','
Поради щодо запобігання головного болю при барометричному тиску
- Спіть 7-8 годин щоночі.
- Випивайте мінімум вісім склянок води на день.
- Тренуйтеся більшість днів тижня.
- Дотримуйтесь збалансованої дієти та не пропускайте прийоми їжі.
- Практикуйте техніки релаксації, якщо ви відчуваєте стрес.