Крокоміри з пружинним важелем використовують горизонтальний важіль із пружинною підвіскою, який рухається вгору та вниз у відповідь на рух (вертикальні прискорення) ваших стегон під час ходьби чи бігу. Рух розмикає та замикає електричне коло, і коли плече важеля вступає в контакт, реєструється крок.
Сьогодні покладаються на вдосконалені лічильники кроків Інерційні датчики MEMS і складне програмне забезпечення для виявлення сходинок. Ці датчики MEMS мають 1-, 2- або 3-осьове визначення прискорення. Використання інерційних датчиків MEMS дозволяє точніше виявляти кроки та зменшувати кількість помилкових спрацьовувань.
Під час ходьби — крок відстань, з якої ви піднімаєте одну ногу й знову ставите її на землю (тобто підняти праву ногу, зробити поворот вперед, поставити праву ногу на землю). Крок – це відстань кроку вправо і вліво.
Точність. Оскільки основною функцією більшості крокомірів є підрахунок кроків, які ви робите, хороший повинен мати можливість точно відстежувати ваші рухи. Але не думайте, що цінник продукту є показником його точності. Навіть базові, бюджетні крокоміри можуть запропонувати безпомилковий підрахунок кроків.
п'ять миль 10 000 кроків приблизно еквівалентно ходьбі п'ять миль або вісім кілометрів залежно від вашої довжини кроку, темпу та висоти.');})();(function(){window.jsl.dh('cXq5ZtLIPPvcptQP44SciA8__29','
Основний недолік крокомірів полягає в тому вони не вимірюють інтенсивність, тривалість або частоту фізичної активності (Бейл 2001).