Медсестринські втручання для лікування тривоги Прийміть препарати проти тривоги відповідно до наказу. Заохочуйте такі техніки релаксації, як глибоке дихання. Навчіть клієнта важливості гігієни сну та зменшення стресових факторів навколишнього середовища. Допоможіть клієнту виявити ірраціональні думки та боротися з ними.
Медсестри можуть заохочуйте пацієнтів визначати свої сильні сторони, розвивати хобі та зосереджуватися на сферах, які вони контролюють. Надання структури та можливостей для досягнення успіху підвищує самооцінку та самоефективність. Участь сім’ї також має вирішальне значення для успішних результатів лікування.
Ви можете зробити це за допомогою бути особистим і доступним і використовувати гумор, якщо це доречно. Ставте їм запитання про їхнє життя. Приділіть хвилинку знайомству з ними, щоб вони відчули, що ви дбаєте. Якщо ви бачите, що під час іспиту у пацієнта зростає занепокоєння, поставте йому запитання, щоб відвернути його від страху.
Це, по суті, вимагає від вас визначте три речі, які ви можете побачити, три речі, які ви можете почути, і три способи, якими ви можете рухати своїм тілом. «По суті, це спосіб відволіктися від тривоги, переключивши увагу на почуття», — каже Еймі Дарамус, PsyD, клінічний психолог клініки Clarity, Чикаго.
Цілі догляду за людиною, яка страждає на тривожний розлад Розвивайте стосунки з людиною на основі співчуття та довіри. Сприяти розумінню особливостей тривожного розладу. Сприяти ефективним стратегіям подолання тривоги. вибір здорового способу життя (наприклад, дієта, фізичні вправи, відмова від куріння).