Дієта GOLO фокусується на управління рівнем гормонів за допомогою харчових добавок, фізичних вправ і дієти з високим вмістом поживних речовин для сприяння втраті ваги. Це може допомогти вам контролювати вагу, знизити рівень цукру в крові та покращити ваше здоров’я. Проте для деяких це може бути дорогим і складним.
Чому це відбувається?» Коли ми це чуємо, відповідь завжди: «Ти втратив хоч якийсь дюйм?» І відповідь майже завжди ТАК, дотримуючись плану GOLO for Life®! більшість людей починають бачити результати протягом перших 2-4 тижнів. Деякі спочатку втратять кілограми, а інші – дюйми.
GOLO — це програма, яка стверджує, що допоможе вам стабільно схуднути за допомогою регулюючи ваші гормони, зокрема інсулін, використовуючи добавку, розроблену та створену брендом під назвою Release (про це пізніше).
Дієта Голо заохочує їсти здорову, поживну цілісну їжу, уникаючи обробленої їжі. Відповідно до дослідження 2022 року, опублікованого в American Journal of Lifestyle Medicine, споживання переважно рослинної цілісної їжі може допомогти знизити ризик серцевих захворювань, раку та діабету 2 типу.
Продукти, які слід їсти на дієті GOLO Тваринний білок: яловичина, курка, свинина, яйця, молоко, сир і йогурт. Морепродукти: свіжі або заморожені. Здорові жири: кокосова олія, оливкова олія, насіння чіа, насіння конопель і насіння льону. Цільні зерна: коричневий рис і кіноа.
Позов проти ГОЛО є колективний позов. Він був поданий головним позивачем Вінченцою Бубак окремо та від імені інших споживачів GOLO. Загалом позивачі стверджували, що GOLO застосовувала оманливі маркетингові методи, щоб ввести споживачів в оману щодо ефективності своєї продукції.