Коли краще пити ліпоєву кислоту?
Альфа-ліпоєву кислоту краще приймати в ранковий час, суворо до їжі за 30-60 хвилин.
Як правильно приймати альфа-ліпоєва кислоту?
Форма випуску та правила прийому альфа ліпоєвої кислоти Альфа ліпоєва кислота продається у вигляді таблеток і капсул. При стандартному тренувальному процесі дозування для дорослих становить 50 мг 3 рази на добу. Під час інтенсивних навантажень, добову дозу можна збільшити до 600 мг, після консультації з фахівцем.
Який ефект має альфа-ліпоєва кислота?
Альфа-ліпоєва кислота (тіоктова кислота, АЛК) – вітаміноподібна речовина, що має високу антиоксидантну активність, помірну протизапальну дію та захисні властивості. У косметології цінується її противікова дія, завдяки якій компонент включають до складу , що омолоджуючих засобів.
Що лікує тіоктова кислота?
Проведені численні клінічні дослідження довели їхню високу ефективність у лікуванні діабетичних уражень нервової системи – діабетичної дистальної полінейропатії, енцефалопатії, синдромі діабетичної стопи, діабетичній автономній нейропатії серця і шлунково-кишкового тракту, а також еректильної дисфункції.
α-Ліпоєва кислота в лікуванні ожиріння та надлишкової маси тіла
Однією з антиоксидантних сполук, що перебувають у центрі уваги наукового світу, є α-ліпоєва кислота (АЛК), також відома як тіоктова кислота (Shay K. P. et al., 2009). …
Ліпоєва кислота: користь, шкода і як приймати | Здоров’я
Хоча результати досліджень неоднозначні, АЛК може впливати на механізми, пов’язані з апетитом та накопиченням жиру. Загалом ліпоєва кислота є безпечною, якщо …
Альфа-ліпоєва кислота та її природні корисні властивості
Ліпоєва кислота в спорті, як приймати, протипоказання і …
Альфа ліпоєва кислота нейтралізує їх вплив, в зв’язку з цим вона показана атлетам, бодібілдерам, велосипедистам. Крім того, вона: активує термогенез, що …