6 рецептів детоксикаційної води для прискорення метаболізму
- 1/6. Вода + листя м'яти. Додавання свіжого листя м’яти у воду може створити охолоджуючий і заспокійливий напій. …
- 2/6. Вода + імбир. Скибочки свіжого імбиру можна додати у воду для пікантного та підбадьорливого смаку. …
- 3/6. Вода + огірок …
- 4/6. Вода + лимон. …
- 5/6. Вода + кориця. …
- 6/6. Вода + сіль.
рано вранці Ви можете пити детоксикаційну воду для схуднення в будь-яку годину дня. але рано вранці коли це найкраще. Ви повинні пити детокс-воду для схуднення рано вранці натщесерце. Оптимальний час для споживання – рано вранці, оскільки він стимулює ваше тіло та прискорює метаболізм.');})();(function(){window.jsl.dh('7jS5ZtiYBsePwbkP0Oa3sAo__32','
Вода для детоксикації може тривати до 3 днів у холодильнику. Коли ви п’єте воду, ви можете продовжувати наповнювати глечик кілька разів, доки не виявите, що він більше не смакує воду. Цитрусові кірки (апельсин/лимон/лайм) можуть гірчити, якщо залишити їх надовго, ми часто знімаємо їх наприкінці дня (і не залишаємо на ніч).
Багатьох цікавить, скільки часу потрібно мочитися після випитої води, але це залежить від багатьох факторів. Загалом, це займає ваше тіло 9-10 годин для утворення 2 чашок сечі. Правильно гідратована людина з майже повним сечовим міхуром повинна помочитися через п’ять-п’ятнадцять хвилин після того, як випила воду.
Водна детоксикація: як освіжити своє тіло здоровим способом
- Водний детокс.
- Будьте короткими: найкраще кілька днів. …
- Пийте багато прохолодної фільтрованої води. …
- Доповніть свій H20 фруктами та овочами з високим вмістом води. …
- Підтримуйте мотивацію, створивши список речей, які, на вашу думку, покращилися.