по-перше, ваше положення для сну матиме великий вплив на те, яке з них є правильним, який рівень жорсткості та скільки комфортних шарів вам потрібно, тому що ті, хто спить спереду, можуть віддати перевагу більш жорсткий матрац, тоді як матрац середньої жорсткості може краще підійти тим, хто спить на боці більшу частину часу.
Листи з льон, шовк, віскоза, отримана з бамбука, і тенсел відомі своєю чудовою повітропроникністю. Бавовняні простирадла з перкалевим переплетенням також можуть бути повітряними і легкими. Сплячі, які шукають тканину, яка пройшла менш хімічну обробку, можуть знайти шовк або льон, які відповідають їхнім потребам.
“Єгипетська бавовна — один із найкращих, — розповідає Сью, — оскільки виготовлений із довгого штапельного волокна, він має гладку та чітку обробку». Якщо ви хочете надзвичайно блискуче волосся та зволожену шкіру — тобто менше зморшок (і, чесно кажучи, хто ні?) — тоді обирайте постільну білизну з шовкового матеріалу.
Дихаючі, вологопоглинаючі тканини, як легкий бавовняний перкаль, дихаючий ліоцель TENCEL™, охолоджувальний віскоза з бамбукових сумішей або повітряний льон забезпечить вам прохолоду та комфорт протягом усієї ночі. Теплі шпали часто віддають перевагу меншій кількості ниток, оскільки вільніше плетіння робить їх легшими.
Матраци з піни з ефектом пам’яті мають дуже хороші амортизаційні властивості, поглинаючи рухи з дуже незначною передачею руху, якщо у вас є неспокійний партнер. На відміну від матраців із кишеньковими пружинами, вони не стрибають і, як правило, поглинають вас, тому деяким людям важко вийняти з них і пересуватися.