Хтось із проблемами зобов’язань часто демонструє страх або небажання підтримувати довгострокові стосунки. Зазвичай це стосується нездатності говорити про майбутнє або відсутності бажання робити наступні кроки, коли стосунки починають прогресувати з часом.
«Люди з проблемами зобов’язань уникати ситуацій, у яких їм доводиться давати довгострокові обіцянки іншим— особливо інтимних партнерів, — каже вона. «В екстремальних випадках їм може бути важко вибрати роботу, професію чи географічне місце проживання».
Ознаки фобії прихильності Люди з фобією зобов'язань часто підсвідомо видають себе. Вони зловживають одними словами і неохоче вимовляють інші. Люди з фобією зобов’язань часто вагаються використовувати слово «кохання» або визначати стосунки такими термінами, як «хлопець» або «подруга».
Проблеми із зобов’язаннями можуть здаватися непереборною проблемою у ваших стосунках, але є способи їх вирішення. Будьте чесними з собою та своїм партнером щодо того, чого ви хочете. Спробуйте зрозуміти, звідки береться їхній страх. І працюйте над тим, щоб разом робити маленькі кроки.
Романов. Стосунки засновані на зручності. Ви та ваш партнер можете не віддавати перевагу один одному або робити все можливе, щоб побачитися. Натомість ви схильні будувати плани навмання, виходячи з зручності, якщо у вас є прогалина у вашому розкладі або якщо щось інше не виходить, наприклад.
Фобія зобов'язань часто виникає через минулий досвід, тривожні розлади, проблеми прихильності або особисті переконання. Хоча це не діагностований розлад психічного здоров’я, його вплив на емоційне благополуччя та міжособистісні стосунки може бути глибоким.