10 способів полегшити синусовий тиск
- Дихайте парою.
- Промийте пазухи фізіологічним розчином.
- Кілька разів на день притискайте до обличчя теплу мочалку.
- Приймайте знеболюючі.
- Спробуйте протизапальні назальні спреї.
- Використовуйте зволожувач повітря, щоб підтримувати вологість повітря у вашому домі.
- Використовуйте стероїдні назальні спреї.
Поділіться цим:
- Пийте рідину. Вода або сік допоможуть розрідити слизові виділення і сприятимуть відтоку. …
- Змочіть пазухи. Накрийте голову рушником, вдихаючи пару з миски з гарячою водою. …
- Робіть теплі компреси на обличчя. …
- Промийте носові ходи. …
- Відпочинок. …
- Спати з піднятою головою.
Прикладіть теплий компрес до болючих ділянок обличчя. Використовуйте протинабряковий засіб, щоб зменшити набряк пазух і дозволити слизу відтікати. Спробуйте сольовий назальний спрей або краплі, щоб розрідити слиз. Використовуйте випарник або вдихайте пару з каструлі з кип'яченою водою.
Синусова інфекція виникає, коли є набряк тканини, що вистилає пазухи. Це запалення може блокувати пазухи, змушуючи їх наповнюватися рідиною замість повітря. Хоча це не поширений симптом, деякі люди з синусовими інфекціями повідомляють про біль у шиї або ригідність шиї.
Що викликає дренаж пазухи? Насправді це абсолютно нормально, коли пазухи виробляють і відводять слиз у задню стінку горла. У більшості нормальних умов ви б навіть не помітили.