Способи зупинити чхання
- Уникайте тригерів. Якщо ви знаєте, що провокує ваше чхання, намагайтеся уникати їх якомога більше. …
- Використовуйте антигістамінні препарати. Антигістамінні препарати, що продаються без рецепта, допомагають зменшити чхання та інші симптоми алергії.
- Використовуйте назальні спреї. …
- Прийміть гарячий душ. …
- Дотримуйтесь гігієни.
Це може дуже турбувати, але рідко є ознакою серйозної проблеми. Причинами чхання можуть бути: Алергія на пилок (сінна лихоманка), цвіль, лупа, пил. Вдихання кортикостероїдів або інших ліків (від певних спреїв для носа)
У цьому випадку це може означати такий стан, як алергія, застуда, грип або інфекція синусів. Втручання в повсякденну діяльність: якщо ваше чхання настільки неконтрольоване, що воно заважає вашій повсякденній діяльності, наприклад роботі чи сну, зверніться до лікаря для належного обстеження та лікування.
Якщо ваше чхання спричинене алергією, найшвидший і найкращий спосіб зупинити неконтрольоване чхання — прийняти антигістамінний засіб, наприклад Curist Allergy Relief (левоцетиризин). Антигістамінні препарати можна використовувати для лікування симптомів алергії, але, якщо їх прийняти заздалегідь, вони також можуть допомогти запобігти їм.
Наступні поради, щоб викликати чхання, діють, активуючи нерви, які спонукають тіло чхати.
- Використовуйте серветку. …
- Лоскотати ніс. …
- Подивіться на світло. …
- Понюхайте сильні парфуми. …
- Вищипайте волосся в ніздрі. …
- Їжте чорний шоколад. …
- Відкиньте голову назад. …
- Понюхайте спеції.