Щоб захистити домочадців від інфекції: По можливості використовуйте окрему спальню та ванну кімнату. Якщо ванна кімната є спільною, переконайтеся, що у вас є власний рушник. Носіть добре підігнану маску, коли ви перебуваєте поруч з іншими людьми в будинку. Частіше мийте руки, використовуючи дезінфікуючий засіб на спиртовій основі або воду з милом.
Щоб запобігти респіраторним захворюванням, люди повинні підтримувати:
- не палити тютюн і уникати пасивного куріння.
- підтримувати здорову масу тіла.
- їсти здорову дієту.
- бути фізично активним.
- обмежити споживання алкоголю.
- дотримуйтесь правил гігієни.
- отримати рекомендовані щеплення [1][2][3][4].
2 основні заходи ізоляції при гострих респіраторних вірусних інфекціях: краплі та запобіжні заходи при контакті. Важливо підкреслити, що стандартні запобіжні заходи та сувора гігієна рук є невід’ємними частинами всіх цих запобіжних заходів.
CDC рекомендує всім людям використовувати основні стратегії профілактики. Ось важливі кроки, які ви можете зробити, щоб захистити себе та інших:
- Будьте в курсі щеплень.
- Дотримуйтесь правил гігієни (практики, які покращують чистоту)
- Зробіть кроки для чистого повітря.
- Коли у вас може бути респіраторний вірус:
Стратегії запобігання захворюванню — на кшталт зменшення забруднення повітря та допомога людям кинути палити — є ключовими для зниження смертності від ХОЗЛ. Втручання, адаптовані до груп ризику, також можуть допомогти запобігти та лікувати інші респіраторні захворювання — наприклад, пневмонію у людей похилого віку та пневмоконіоз у шахтарів.