Продуктове печиво, яке підходить для цукрового діабету
- Хрустке шоколадне печиво Simple Mills. …
- Шоколадно-ванільне сендвічне печиво Catalina Crunch. …
- Шоколадне міні-печиво Fat Snax. …
- Протеїнове шоколадне печиво Ленні та Ларрі. …
- Органічні макаруни Emmy's Vanilla Coconut.
Власник Sound Bites Nutrition, LLC називає Oreos особливо проблематичними, оскільки в них багато цукру та жиру і люди не можуть з’їсти лише кілька. Натомість: Ендрюс каже: «Якщо вам хочеться чогось хрусткого або шоколадного, я рекомендую мигдаль з какао-порошком.
8 печених страв, які можна їсти людині з діабетом
- Шоколадне печиво з низьким вмістом цукру, виготовлене на молоці та меді.
- Шоколадні кекси з авокадо без глютену, виготовлені з мигдального борошна.
- Фруктовий соус з арахісовим маслом із низьким вмістом цукру.
- Печиво з арахісовим маслом.
- Цільнозерновий апельсиновий пиріг.
- Чорний шоколад.
- Десерти з желатину.
Приклади деяких десертів, сприятливих для діабету, включають:
- гранола (без додавання цукру) і свіжі фрукти.
- мікс з горіхами, насінням, смаженою пепітою та сушеною журавлиною.
- крекери Грем з горіховим маслом.
- торт з ангельською їжею.
- пудинг з насіння чіа.
- мус з авокадо з низьким вмістом цукру.
- заморожені йогуртові шматочки, приготовані з грецького йогурту та ягід.
Чи є крекери Грема здоровою закускою при діабеті? Люди з цукровим діабетом, безумовно, можуть насолоджуватися крекерами Гремпам’ятаючи, що одна порція містить приблизно 22 грами вуглеводів і 6–8 грамів цукру. Дотримуйтеся однієї порції для перекусу та поєднуйте з продуктами з високим вмістом клітковини та білка для балансу.