Це означає, що ви повинні зателефонувати своєму лікарю та відправитися в лікарню, коли: Ваші сутички відбуваються кожні п'ять хвилин або частіше. Кожне скорочення триває одну хвилину або довше. Ця схема зберігається щонайменше одну годину.
-Якщо ви плануєте отримати епідуральну анестезію, хорошим правилом є 3-1-1 до 4-1-1. Це означає скорочення з інтервалом 3-4 хвилини, які тривають більше хвилини протягом однієї години або більше для чого вам потрібно використовувати методи подолання. Рекомендується зателефонувати акушерці або акушеру-гінекологу, якщо ви відчуваєте це, незалежно від характеру скорочень.
Правило 5-5-5 у післяпологовий період може допомогти молодим матерям контролювати своє самопочуття. Це пропонує прийняти п’ять днів у ліжку, п’ять днів у ліжку та п’ять днів у ліжку, щоб переконатися, що ви достатньо відпочиваєте. Перші п’ять днів призначені для того, щоб мати відпочила в ліжку та відпочила з дитиною.
У якийсь момент сплески почнуть мати помітний характер, з’являючись з інтервалом приблизно в 4 хвилини, триваючи майже 1 хвилину, протягом однієї години при нормальній вагітності з низьким ризиком. Коли ваші пологи досягнуть цієї точки, ви захочете зв’язатися зі своїм лікарем.
Або вони можуть порекомендувати іншу настанову, наприклад 4-1-1 (перейми кожні чотири хвилини), 3-1-1 (перейми кожні три хвилини) або навіть 3-1-2 (перейми кожні три хвилини, які тривають близько хвилини кожна протягом приблизно двох годин).
Наше загальне правило полягає в тому спіть якомога довше, якщо ви починаєте відчувати сутички вночі. Більшу частину часу ви можете лягти і відпочити під час ранніх пологів. Якщо ви прокидаєтеся серед ночі і помічаєте сутички, встаньте і скористайтеся туалетом, випийте трохи води та ПОВЕРНІТЬСЯ В ЛІЖКО.