The ведення вперед (контр) це основний удар, який більшість людей вивчає спочатку. Удар форхендом слід використовувати, коли опонент дає вам глибокий/високий м’яч. Удар справа — ідеальний спосіб зупинити суперника від агресивного, атакуючого удару.
Залп Залп іноді вважається одним із найпростіших для вивчення ударів через його простоту. Це виконується шляхом простого блокування м’яча в повітрі, замах назад невеликий або відсутній.');})();(function(){window.jsl.dh('_a-4Zp-7Mem60PEPj6WooAY__25','
The поштовх бекхендом це, мабуть, найлегший із чотирьох основних ударів у настільному тенісі. Я викладаю це одразу після удару задньою стороною, оскільки стійка/позиція готовності, необхідна для удару, ідентична. Стійка така ж, як і для руху задньою стороною. Ступні та корпус повинні бути перпендикулярні до лінії гри.
Тут ми розбираємо 6 найкращих основних навичок, які повинен знати кожен гравець у настільний теніс.
- Хватка. Можливо, це найважливіша з усіх навичок, те, як ви тримаєте весло, може значно вплинути на ваш процес гри. …
- Подача. …
- Ведення вперед і назад. …
- Обертання. …
- Блокування та протидія. …
- Робота ніг.
Безсумнівно, найскладнішим ударом TT є повернення постріл, якого найменше очікуєш. Якщо ви «знаєте», що ваш суперник збирається розбити м’яч на одну сторону столу, ви намагаєтеся передбачити цей удар і рухатися, щоб перехопити його.
У якому віці краще починати грати в теніс? Деякі експерти кажуть, що діти, які є 5-6 років можна почати тренуватися під керівництвом хорошого тренера. Однак ідеального віку для початку занять спортом насправді не існує. Золота порада, яку пропонують багато, полягає в тому, щоб починати, коли ви відчуваєте інтерес.