Це процес стимулюється контактом «шкіра до шкіри» з дитиною, затисканням дитини та/або зціджуванням. При цьому вивільняються гормони пролактин і окситоцин. Пролактин стимулює вироблення молока. Окситоцин робить це молоко страйк (що викликає молоко що зроблено також походить із грудей).
Виробництво грудного молока регулюється двома гормонами, які виробляються в мозку (в гіпофізі). Гормон пролактин забезпечує вироблення нового молока. Цей гормон виділяється під час грудного вигодовування і деякий час після нього.
Коли ваші груди готуються виробляти молоко, два основних гормони посилено працюють над виробленням молока: пролактин і окситоцин. Пролактин виробляє молоко і активується при стимуляції соска або ареоли.
Вироблення молока може тривати роками, якщо дитина продовжує перебувати на грудному вигодовуванні. Однак загальне виробництво часто зменшується через шість-сім місяців тому що тоді зазвичай починається введення твердої їжі, а це означає, що дитина потребує менше грудного молока і тому хоче менше пити (часто).
Вироблення молока починається з того, що дитина п’є груди. Таким чином, чим краще дитина п’є і чим частіше ви зачіпаєте, тим швидше і більше ви отримуєте харчування. Бажання пити 8-12 разів на день протягом першого тижня є нормальним для вашої дитини, тож дозвольте цьому!
Якщо ваша дитина також п'є з грудей, зціджуйте після годування. На початку накачування здається щоденною роботою. Якщо зціджування увійде в звичку, ймовірно, для цього буде потрібно менше зусиль. Якщо вам колись бракує часу, ви можете залишити його таким близько 1 години груди виробили достатньо молока, щоб можна було знову зціджуватись.