Яку ромашку збирати на чай?
Збирати потрібно саме голівки квіток та акуратно стежити за тим, щоб не пошкодити стебло або листя. Використовувати біло-жовту квітку можна різними способами. Найчастіше використання – це ромашковий чай. Приготувати його дуже просто: замочити в окропі кілька квіток, процідити та насолоджуватись.
Яка ромашка потрібна для чаю?
Найпоширенішими видами, які вирощують для ромашкового чаю, є німецька ромашка (Matricaria recutita) і римська ромашка, також відома як російська та англійська ромашка (Chamaemelum nobile).
Чому не можна пити ромашковий чай?
Таким чином рослина стимулює утворення гормону естрогену, що може спровокувати викидень. Крім того, тривале вживання напоїв з ромашкою у великих кількостях може призвести до порушень у роботі кишківника, викликати блювоту та проблеми з м'язовим тонусом.
Як зробити ромашковий чай?
Помістіть квітки ромашки в чашку або заварник. Залийте гарячою водою. Закрийте чашку кришкою або накрийте тарілкою, щоб зберегти тепло й аромати. Заварюйте чай 5-10 хвилин Для більш насиченого смаку та аромату можна залишити на 10 хвилин.