Численні випробування посміхатися та не посміхатися покупцям у торговому центрі показали, що посмішка заразна. Дані показують, що посміхатися комусь у відповідь, коли вони посміхаються, є природним рефлексом більшості людей.
Наш мозок просто намагається зрозуміти почуття інших людей. Коли ми посміхаємося, це може викликати посмішку на обличчі іншої людини, пояснює нове дослідження.
Побачивши посмішку людей, наші дзеркальні нейрони пригнічують контроль м’язів обличчя та викликають посмішку. «Ти посміхаєшся, я посміхаюся» — це насправді науковий факт! Крім того, усмішка також приносить користь для здоров’я, наприклад, зменшує тривогу, а також знижує кров’яний тиск і частоту серцевих скорочень.
Це було підтверджено іншим дослідженням Т.Л. Крафт та ін., які виявили, що люди підсвідомо «приміряють» вирази один одного, щоб зрозуміти, що відчувають інші. По суті, заразність посмішки – це наш спосіб спілкуватися з іншими та викликати відповідні емоції в даний момент.
Це неодноразово доведено посмішка корисна для здоров'я. Це може знизити артеріальний тиск, зменшити стрес, підвищити больовий поріг і навіть зробити вас молодшими. Посмішка також робить вас більш привабливими для інших, що, у свою чергу, покращує самопочуття. І список можна продовжувати…
Резюме: Посміхніться! Від цього всім у кімнаті стає легше, тому що вони, свідомо чи несвідомо, посміхаються разом з вами. Це свідчить все більше доказів інстинкт міміки обличчя дозволяє нам співпереживати і навіть переживати почуття інших людей.