Без сумніву, засоби для зменшення жиру ефективні без фізичних вправ. Тим не менш, їх вплив значно покращується, якщо практикується підтримка підвищення метаболізму. Зменшувач жиру все одно сприятиме термогенезу без активності, але результуючий приплив енергії буде неефективним.
Після того, як ви прийняли ранковий спалювач жиру, настав час займатися спортом. Це максимізує його ефект спалювання жиру. Думайте про спалювачі жиру як про додаткову силу боєприпасів. Сам по собі він принесе вам певну користь, але щоб отримати повну цінність, ви повинні використовувати його в поєднанні зі здоровою дієтою та регулярними фізичними вправами.
Немає необхідності приймати спалювачі жиру в дні, коли немає тренувань, проте деякі люди можуть вважати це корисним.
Чи можу я схуднути без фізичних вправ? Так, ви можете це зробити, створивши дефіцит калорій. Цього можна досягти, ївши менше, вибираючи більш здорову їжу та збільшуючи споживання білка та клітковини у своєму раціоні.
Добавки для спалювання жиру можуть бути не безпечними та ефективними, також прийом будь-яких додаткових добавок може завадити метаболізму та загальному здоров’ю. Крім того, наше тіло може спалювати жир природним шляхом за допомогою дієти та фізичних вправ.
Вони можуть мати ефект незалежно від того, чи тренуєтеся ви. однак, без фізичних вправ ви навряд чи побачите повний ефект того, що добавки для спалювання жиру можуть зробити для вашого тіла. Отже, так, ви все ще можете побачити «результати», якщо маєте на увазі втрату ваги, коли приймаєте спалювачі жиру, не тренуючись.