Основні захворювання: Різні проблеми зі здоров’ям, такі як апное уві сні, тривога або хронічний біль, можуть перешкоджати ефективності снодійних. Ці стани часто вимагають цілеспрямованого лікування, окрім вирішення проблем зі сном. 8 жовтня 2013 р
Інші недіагностовані розлади сну, такі як синдром неспокійних ніг і апное сну, також може заважати сну. У невеликому дослідженні людей, які не реагували на снодійне, у багатьох було недіагностоване апное сну. Цей розлад сну призводить до тимчасової зупинки дихання уві сні.
Проте після регулярного використання протягом тривалого часу, деякі снодійні, такі як бензодіазепіни або агоністи бензодіазепінів, такі як еззопіклон або золпідем, можуть перестати працювати, оскільки ви розвиваєте толерантність до ліків. Без снодійного вам може бути важко заснути.
«Один побічний ефект полягає в тому ліки можуть знизити природний рівень мелатоніну в організмі, гормон, який допомагає регулювати ваш цикл сну та неспання. Якщо бета-блокатори пригнічують мелатонін, у вас можуть виникнути проблеми з падінням або засинанням вночі", – каже Корапі. Протизапальні засоби.
Прийміть снодійне, коли зможете повноцінно виспатися. Приймайте снодійне лише тоді, коли знаєте, що зможете виспатися принаймні повноцінно 7-8 годин. Кілька снодійних таблеток короткої дії призначені для пробудження посеред ночі, тому їх можна приймати, коли ви можете пролежати в ліжку принаймні чотири години.
Неспання після прийому снодійного може викликати небезпечні побічні ефекти, в тому числі галюцинації і провали в пам'яті. Однак, як і у випадку з будь-якими ліками, при регулярному застосуванні Sonata можна очікувати загальні побічні ефекти.