Ніколи не пізно щоб отримати масаж звільнення рубцевої тканини. Можливо, вам знадобиться лише кілька сеансів, щоб відчути впевненість і комфорт, щоб зробити це самостійно вдома.
Розпад рубцевої тканини включає руйнування та перебудову колагенових волокон, які накопичилися в м’язах. Існують різні види масажу, які можна використовувати для розщеплення рубцевої тканини, включаючи спортивний масаж і глибокий масаж тканин.
Як правило, масаж рубця рекомендується проводити через 2-3 тижні після операції, коли рубець повністю закритий без струпа, але це можна зробити від 6 тижнів до 50 років після операції. Під час початкової фази загоєння організм зосереджений на закритті рани та запобіганні інфекції.
Шрами, як правило, досягають лише приблизно 70-80% нормальної міцності шкіри, тому їх можна легко поранити. Під час масажу шрамів слідкуйте за пухирями, відкритими ділянками або висипом. Можливо, ви чините надто сильний тиск або занадто грубі. Якщо це станеться, припиніть масаж у цій області та дайте їй зажити.
Ви повинні чинити стільки тиску, скільки зможете витерпіти. Почніть з легкого натискання і переходьте до глибшого та сильнішого. Ви повинні регулярно масажувати шрам- не менше 2-3 разів на день і по 5 хвилин за раз. Ви повинні продовжувати це протягом приблизно 6 місяців, поки шрам повністю не дозріє.
Ще одне чудове лікування, яке ми пропонуємо, — це вібраційна терапія з технологіями швидкого вивільнення. Що це робить, це вібрує з певною частотою, і допомагає розщепити спайки рубцевої тканини.