Трапецієподібний м'яз є частиною верхньої частини спини. Трапеція стабілізує лопатки, а також полегшує рух плечей і шиї. Верхній сегмент м'яза допомагає підняти лопатки. Верхня трапеція також допомагає обертати та нахиляти шию.27 Jan 2021
Основною функцією трапеції є стабілізувати лопатку в її анатомічному місці, а також контролювати її під час рухів плеча та верхньої кінцівки.
Надмірне використання, повторювані рухи, що виконуються під час деяких видів спорту або жестів, таких як плавання, можуть призвести до втоми м’язів. трапеція, створюючи ці хворобливі контрактури.
Регулярно розтягуйтеся: додайте розтяжку трапецієподібних м’язів у свій розпорядок дня, щоб покращити гнучкість і зменшити напругу. М’який нахил голови в обидві сторони та рух плечами можуть допомогти зняти напругу у верхній частині трапеції.
Рухова іннервація трапецієподібного м'яза забезпечується спинномозковий нерв, яка схильна до травми, так як на своєму шляху між грудино-ключично-соскоподібним і трапецієподібним м'язами вона стає поверхневою, опиняючись в підшкірній клітковині, в задньому трикутнику шиї.
Трапеції Вони є дуже особливим типом багатокутників. Вони є частиною чотирикутників, оскільки мають 4 сторони. Зокрема, їх класифікують як непаралелограми, оскільки вони не мають усіх сторін паралельних одна одній: у них є 2 паралельні сторони та 2 непаралельні.