Закладеність вуха часто можна лікувати вдома за допомогою таких стратегій, як ковтання, позіхання, жування жуйки, промивання носа, застосування тепла, миття вух і використання зволожувача повітря. У деяких випадках можуть бути корисні такі ліки, як протинабрякові або антигістамінні препарати.
Кілька днів зазвичай достатньо часу, щоб ваше тіло позбулося будь-якої блокади. Але загальне емпіричне правило полягає в тому, що якщо ситуація триває більше тижня або близько того, було б доцільно прийти на консультацію. Відчуття закладеності вух також може свідчити про втрату слуху.
Ефективні домашні засоби для безпечного дренажу рідини включають погойдування мочкою вуха, використання сили тяжіння, створення вакууму, використання фена, спроба вушних крапель або спреїв, спроба більше води, вдихання пари та полоскання горла солоною водою.
Найкращі протизапальні засоби для вух
| Ліки | Звичайне дозування |
|---|---|
| Sudafed (псевдоефедрин) | 30-60 мг кожні 4-6 годин |
| Sudafed PE (фенілефрин) | 10 мг кожні 4 години |
| Афрін (оксиметазолін) | 2-3 впорскування в кожну ніздрю кожні 10-12 годин |
| Назальний спрей Deep Sea (сольовий спрей) | 2-3 впорскування в кожну ніздрю кожні 10-12 годин |
Якщо ви хочете, ви можете зробити вертикальні або горизонтальні, давайте просто почнемо рухатися, нехай ваше обличчя розслабиться. Нехай ваші плечі розслабляться. добре Я думаю, що це справді робить багато роботи як ваша рука.