Планування вечері без електрики
- Газовий мангал. Газове барбекю — чудовий спосіб приготувати обід, включно зі швидкопсувними продуктами, щоб ваша їжа не пропала даремно. …
- Рецепти без варіння. …
- фондю. …
- Переосмисліть традиційні гарячі страви. …
- Їсти поза домом.
Використовуйте жалюзі, щоб запобігти нагріванню кімнати вдень, і відкривайте вікна вночі, щоб впустити повітря, якщо там прохолодніше. Тепло підвищується, тому спите на нижніх поверхах, якщо ви живете в багатоповерховому будинку. Залишайтеся з друзями, у яких, можливо, є електрика чи прохолодніші домівки.
Комфортний сон без електрики
- Уникайте гарячої, важкої їжі під час обіду. …
- Переконайтеся, що ваш постільний одяг складається з прохолодних, легких і дихаючих тканин. …
- Прийміть теплу (не гарячу) ванну або душ перед сном.
Він знайомий із запитаннями про те, як спати без кондиціонера, тому він зібрав для нас кілька порад, як добре спати, коли спати занадто жарко:
- Спіть з тонкими простирадлами і спробуйте охолодити їх заздалегідь. …
- Одягайте спати піжаму з бавовни або льону. …
- Покладіть на себе прохолодні вологі тканини або гелеві прокладки на ліжко. …
- Спати на нижньому поверсі.
Десять порад щодо прохолоди влітку, коли ваші лінії електропередач…
- Пийте воду. …
- Опустіть простирадла у воду, повісьте у вікна. …
- Зачиняйте двері кімнат, які виходять на сонце. …
- Холодний душ змінює ситуацію. …
- Вентилятори на батарейках. …
- Зверніться по допомогу. …
- Трюк із холодним рушником. …
- Носіть дихаючі тканини.