Найпоширеніші травми Травми під час черлідингу вражають усі частини тіла. Найчастіше травмуються зап’ястки, плечі, щиколотки, голова та шия. Розтягнення спричиняють більше половини всіх травм уболівальників. У той час як розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба є найпоширенішим, розтягнення зв’язок також може статися в колінах, зап’ястях, шиї та спині.
Ймовірно, найбільш характерним мінливим аспектом черлідингу є його підвищений «атлетизм». Сучасна вболівальниця має володіти силою футболіста, витривалістю бігуна, спритністю гімнастки та грацією балерини.
Повторювані процедури перекидання створюють великий тиск на хребет і можуть призвести до стресових переломів. Інші вразливі частини тіла включають ростові пластини на зап’ясті, лікті, коліні та гомілковостопному суглобі, які можуть бути травмовані під час повторного стресу.
Можуть статися травми, пов’язані з черлідингом. Черлідінг перетворився на вид спорту, який вимагає великої сили, спритності та гімнастичних навичок. Багато травм є незначними розтягненнями та розтягненнями, особливо в ногах, щиколотках і стопах. Деякі травми зачіпають голову та шию.
Які поширені травми під час черлідінгу? Найпоширеніші травми у вболівальників включають: Деформації та розтягнення припадає більше половини всіх травм уболівальників. З них найпоширенішими є розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба, потім розтягнення зв’язок шиї, попереку, коліна та зап’ястка.