Численні дослідження підтверджують, що енергетичні напої справді можуть покращує такі функції мозку, як пам’ять, концентрація та час реакції, а також зменшує розумову втому ( 2 , 3 , 4 ).25 липня 2023 р
Хоча періодичне вживання енергетичних напоїв може не становити значного ризику для здоров’я, щоденне вживання може мати шкідливий вплив на ваше тіло. Red Bull містить кілька інгредієнтів, які не корисні для вас, особливо при споживанні у великих кількостях.
«Епізодичне вживання енергетичних напоїв здоровими людьми навряд чи зашкодить», — уточнює Соммер. «Але їх регулярне вживання може збільшити ризик несприятливих наслідків для здоров’я, особливо якщо у вас є захворювання.”
Енергетичний напій Red Bull можна вживати до, під час і після занять спортом. Енергетичний напій Red Bull є функціональним продуктом, але не втамовує спрагу. Він не розроблений для відновлення гідратації. Тому під час тренувань на додаток до енергетичного напою Red Bull слід вживати воду.
Red Bull – корисний напій приймати проти розумової або фізичної втоми чи виснаження. Red Bull поєднує дві природні речовини та важливі метаболічні трансмітери – амінокислоту таурин і глюкуронолактон – зі стимулюючим кофеїном, вітамінами та енергією, що забезпечується вуглеводами.
Найздоровіші енергетичні напої, які ви можете купити
- Цельсій Live Fit. Найкращий енергетичний напій у цілому. …
- Зевія з нульовою калорійністю. …
- Гуаякі органічний йерба мате. …
- Clean Cause Yerba Mate. …
- Hiball Energy. …
- Nuun Sport + Кофеїн. …
- FOCUSAID Чиста енергія. …
- Енергетичний напій Zoa Zero Sugar.